YULAFLI-MEYVELI YOGURT

tam diyetlik  ya da..soyle miden kazindiginda hafif  bir atistirmalik icin ideal...iste oyle midemin kazindigi birgun yapmistim kendime:)evet sadece kendime yaptim:) bir porsiyonluk:)
icindekiler...
2-3 yemek kasigi yogurt
yarim portakal
1 adet kivi(yumusak-olgun kivi)
yulaf taneleri
2 bal kasigi keten tohumu
ve 1,5 yemek kasigi kadar ba

lzaten resim gosteriyor kendini..en alta kivi ve yulaf,uzerine keten tohumu yogurt ve bal ekledim..en ustede gene biraz  meyve ekleyip , yogurdumu hazirladim...cok sirin gorunuyor degil mi? :)